Herbalife Formule 1 is gezonde, uitgebalanceerde voeding in een gemakkelijke vorm.

HERBALIFE SHAKE RECEPTEN

Herbalife Formule 1 is gezonde, uitgebalanceerde voeding in een gemakkelijke vorm. Het bereiden van een gezonde maaltijd is hierdoor nog nooit zo eenvoudig geweest. Mix twee eetlepels Formule 1 poeder door een kwart liter (250 ml) ongezoete vruchtensap of mager sojamelk of zuivelproduct en uw heerlijke voedzame maaltijd is klaar !
De Formule 1 is verkrijgbaar in vijf heerlijke smaken waarmee u, samen met tientallen verschillende vruchtensappen, zuivel- en sojadranken eindeloos kunt variëren. Uw shakes worden het lekkerst wanneer u een staafmixer of blender gebruikt ! Experimenteer met de shakes en maak uw shake lekker; variatie is de sleutel tot succes.

BESTELLEN KLIK HIER OM NAAR DE WINKEL TE GAAN

Om u op ideeën te brengen hebben we voor u een aantal van de meest favoriete shakerecepten op een rijtje.

Formule 1 Tropical Fruit

Case fruit mix Pashango

2 eetlepels Formule 1 Tropical Fruit Formule 1 – Vanille / Tropical fruit

een halve banaan ½ Banaan

een halve appel of perzik 1 Ananasschijfje - in stukjes

100 ml druivensap 1 Passievrucht

140 ml magere yoghurt 200 ml Sinaasappel/mango-sap

Mixen met staafmixer Gebruik de blender tot het glad is.

Marjo’s berrymix Kiwi Dorstlesser

1 eetlepel Formule 1 Tropical fruit Formule 1 Vanille / Tropical Fruit

1 eetlepel Formule 1 Vanille 250 ml water

3 aardbeien 2 Kiwi’s

240 ml magere kwark ½ Banaan

Mixen met staafmixer 3 ijsklontjes

Gebruik de blender tot het glad is.

Tropische Fruit Shake Myriam's Berrymix Shake

2 eetlepels Formule -1- Tropical Fruit 1 eetlepels Formule -1- Tropical Fruit

140 ml halfvolle melk 1 eetlepels Formule -1- Vanille

1/2 banaan 3 Aardbeien

1/2 appel of perzik (naar eigen keuze) 1/4 liter magere kwark

100 ml druivensap

3 ijsblokjes (naar keuze)

Formule 1 Vanille

Sinaasappel Bloesem shake Perzik milkshake

2 eetlepels Formule 1 vanille 2 eetlepels Formule 1 vanille

een paar druppels sinaasappel essence 240 ml magere melk

240 ml magere melk een paar druppels rum of marasquin

½ sinaasappel naar keuze ½ verse perzik

4-6 ijsblokjes
4-6 ijsblokjes

Bloody Herby
Priklimonade shake

2 eetlepels Formule 1 vanille 2 eetlepels Formule 1 vanille

240 ml Tomaten sap 140 ml magere melk

een paar druppels Tabasco peper en zout 1 dl "light" limonade (cerise, citroen,

cassis)

½ banaan of ½ perzik (naar keuze)

4-6 ijsblokjes

Koffie shake Pina Colada

2 eetlepels Formule 1 vanille 2 eetlepels Formule 1 vanille

1 theelepel oploskoffie

200 ml magere melk

240 ml magere melk 1 kop verse ananassap

½ banaan 1 theelepel kokosnoot extract

4-6 ijsblokjes 1 theelepel rum essence

100 ml Herbal Aloë siroop

Formule 1 Chocolade

Frambozen Frizzle Sizzle Chocolade Shake

Formule 1 – Chocolade Formule 1 – Chocolade

240 ml Water ¼ Banaan & 250 ml. Afgeroomde melk

1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries. Eventueel ijsklontjes

1 Banaan & 3 IJsklontjes Gebruik de blender tot het glad is

Gebruik de blender tot het glad is

Walnoot choco Shake Chocoappel Shake

2 eetlepels Formule 1 Chocola 2 eetlepels Formule 1 Chocola

250 ml magere melk 150 ml appelsap

½ banaan ½ kleine geraspte appel

½ theelepel zwarte walnootextract garneren ½ theelepel kaneelpoeder

met chocoladehagel

Midwinter Shake Chocofris Shake

1 eetlepel Formule 1 Chocola 2 eetlepels Formule 1 Chocola

250 ml warme magere (soja) melk 150 ml karnemelk

1 eetlepel cappuccinopoeder 100 ml jus d'orange

Formule 1 Aardbei

Aardbei sinaasappel shake Vruchtensap shake

2 eetlepels Formule 1 aardbei 2 eetlepels Formule 1 aardbei

240 ml ongezoet sinaasappelsap 240 ml ongezoet vruchtensap

een paar druppels ananas essence

(sinaasappel, bessen, pompelmoes,

4-6 verse aardbeien & 4-6 ijsblokjes bosbessen)

4-5 verse aardbeien of ½ banaan

4-6 ijsblokjes

Kapalua Crush Fruit Fizz

Formule 1 – Aardbei/Trop.Vruchten Formule 1 – Aardbei

2 eetlepels gepureerde ananas 1 Kopje ongezoete sinaasappelsap

1 eetlepel kokosmelk & 130 ml Sinaasappelsap 1 Banaan & 4 eetlepels Aardbeienyoghurt

120 – 180 ml 7 UP Light

Aardbei-Kiwi Cocktail Rhubarb Fool

Formule 1 – Aardbei Een paar stukjes verse rabarber koken

100 gr. Verse aardbeien 'n klein beetje water – geen suiker

Citroensap & 250 ml. Volle melk & 1 Kiwi 1 eetlepel crème fraiche

Mineraalwater 2 eetlepels Formule 1 Aardbei

Mix de Formule 1 met fruit, citroensap en de Mix door elkaar zodra het fruit is

melk. Tegelijk met het mineraalwater in een afgekoeld.

hoog glas schenken.

Formule 1 Cappuccino

Cappuccino Shake Cappuccino Fruit Delight

2 el Formule 1 Cappuccino 250 ml Sinaasappelsap

200 ml sojamelk 1 eetlepel bosvruchten

100g vetvrije vanille yoghurt 1 eetlepel zomerfruit

3-4 ijsblokjes 3 afgestreken maatlepels F1

Cappuccino

Bel voor een lichaams- en voedingsanalyse of meer informatie : 050-5419435 of 06-51594546, uw persoonlijke welzijnscoach Louise Vos

E-mail: info@kominbalans.eu

5Top



Onafhankelijk Herbalife Distributeur Groningen